Nachhaltigkeit geht vor!

Lukas Pastellas • 16. Juli 2025

Nachhaltigkeit geht vor


Ob für die tägliche Organisation, wichtige Dokumente oder kreative Ideen – Papier ist auch bei immer weiter fortschreitender Digitalisierung ein unverzichtbarer Begleiter im Büro, der mit Flexibilität und Effizienz unterstützt. 


Dabei es aus unserer Sicht wichtig, Papier verantwortungsvoll zu verwenden und vor allem auch auf umweltfreundliche Optionen in der Produkteigenschaft zu achten! Nachhaltige Beschaffung trägt zusätzlich dazu bei, Ressourcen zu schonen. 


Da kommen wir mit unseren „𝗕𝗲𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻“ Produkten & Recyclingpapieren aus zertifizierter, nachhaltiger Forstwirtschaft ins Spiel! 


Gerne unterstützen wir Sie mit unseren ausgewählten „𝗕𝗲𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻“ Artikeln dabei, die Zukunft Ihrer und unserer Kinder zu sichern. Und wenn Sie Ihre Lieferung von GUSTAV MÜLLER OFFICE PARTNER dann mal wieder in Händen halten, werden Sie sehen, dass unsere Produkte gut ankommen. AUCH BEIM KLIMA! 😉 


Ihr Gustav Müller Office-Partner – der Büroprofi aus & in Iserlohn


🏢 Am Großen Teich 20 | 58640 Iserlohn 

📱 02371 - 3916760

💻 www.gm-officepartner.de 



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Bewegung am Arbeitsplatz: So verbessern Sie Ihre Gesundheit und Produktivität In der heutigen Arbeitswelt, in der viele von uns den Großteil des Tages am Schreibtisch verbringen, bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Dabei ist es wichtig, regelmäßig aktiv zu sein, um gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Übergewicht vorzubeugen. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Bewegung in Ihren Arbeitsalltag integrieren können: Warum ist Bewegung wichtig? Langes Sitzen kann die Durchblutung beeinträchtigen, Rückenschmerzen verursachen und das Risiko für chronische Erkrankungen erhöhen. Bewegung fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Zudem steigert regelmäßige Bewegung die Konzentration, Kreativität und reduziert Stress. Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz  Stehen statt Sitzen: Nutzen Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch oder machen Sie regelmäßige Stehpause. Mikro-Pausen: Stehen Sie alle 30 bis 60 Minuten auf, gehen Sie kurz umher oder machen Sie Dehnübungen. Treppen steigen: Verzichten Sie auf den Aufzug und nehmen Sie die Treppen. Dehnübungen: Führen Sie einfache Übungen für Nacken und Rücken direkt am Schreibtisch aus. Aktive Meetings: Halten Sie Besprechungen im Gehen oder als Steh-Meeting ab. Spaziergänge: Planen Sie täglich einen kurzen Spaziergang in der Mittagspause. Fazit Bewegung am Arbeitsplatz muss nicht aufwendig sein. Schon kleine Änderungen können Ihre Gesundheit und Produktivität fördern. Starten Sie heute und integrieren Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag – Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken!
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